KOLS er en samlebetegnelse på en gruppe kroniske lungesykdommer med redusert luftstrøm gjennom luftveiene.Den viktigste årsaken til KOLS er røyking.
Kronisk obstruktiv lungesykdom (kols) er en samlebetegnelse på en gruppe kroniske
lungesykdommer som fører til hindret luftstrøm gjennom luftveiene. Kols utvikler seg over mange år, og de fleste som får kols er eldre enn 40 år. Pasienter med astma har økt risiko for å utvikle kols, men en ren astma regnes ikke som kols. Dersom astma-medisiner ikke lenger har den effekten som er forventet, kan det skyldes at astma-sykdommen har utviklet seg til kols.
Kols rammer særlig personer som er eldre enn 40 år og som røyker. Det er en hyppig tilstand, og i flere vestlige land er det funnet en forekomst på rundt 10 % av befolkningen over 40 års alder. Forekomsten er økende. Sykdommen er karakterisert ved:
- Hoste
- Økt slimproduksjon
- Tung pust
Når disse symptomene finnes hos personer som røyker bør en alltid mistenke kols.
Ved kols foreligger det en kronisk betennelse i slimhinnene i luftrørene (bronkiene). Tilstanden er med andre ord en form for kronisk bronkitt:
Emfysem betegner en unormal, varig utvidelse av de minste bronkiolene og alveolene i lungene som følge av ødelagt lungevev. Dette reduserer lungenes evne til å ta opp oksygen og skille ut karbondioksyd, og lungene taper elastisitet. Sykdommen preges av tungpusthet, hoste, hyppige luftveisinfeksjoner og redusert fysisk yteevne. Tungpusthet på grunn av emfysem hører inn under definisjonen for kols.
Ernæringsråd:
All behandling bør gjøres i samråd med lege eller annen fagperson.
- Et kosthold med høyt inntak av protein og kalorier kan være nødvendig for å unngå underernæring.
- Det kan være nyttig å unngå seig, trevlet mat.
- Gassdannende grønnsaker kan føre til ubehag hos noen.
- Økt inntak av omega 3-fettsyrer i mat som laks, hyse, makrell, tunfisk m.m. kan være nyttig.
- Tilfredsstillende inntak av antioksidanter (Vitamin A, C og E) fra sitrusfrukter, helkorn og nøtter- i henhold til anbefalinger.
- Væskeinntak er viktig, 8 glass om dagen – eller mer. Dersom det er vanskelig å få i seg mat bør drikke inntas mellom måltidene.
- Begrens saltinntak. For mye kan føre til økt mengde væske i kroppen, som igjen kan forverre pusten.
- Små, hyppige og næringsrike måltider kan være nyttige for å unngå utmattelse.
Kilde: Escott-Stump, Syliva(2012), Nutrition and Diagnosis-Related Care, LWW.