There’s an app for that!
Panikkangst er en tilstand hvor du plutselig og uventet får anfall med intens frykt eller ubehag. Et panikkanfall kommer uventet og oppleves som en intens frykt, sammen med symptomer som hjertebank, skjelving, pustevansker, brystsmerter, svimmelhet. Anfallene kan opptre fra mange ganger om dagen til bare noen få anfall per år. Under anfallet er du redd for å bli gal, for å dø, eller for å miste kontrollen over deg selv. Panikkanfall kan opptre sammen med andre angsttilstander, men ved panikkangst kommer anfallene uten klare utløsende faktorer.
Du kan faktisk tenke deg syk. Å gruble og kverne på tanker som ikke fører til løsning har ingen hensikt, og utrolig slitsomt. Ved grubling og bekymring tar den ene negative tanken den andre, og det kommer ikke noe godt ut av dette negative tankemønsteret.
De vanligste symptomene på PMS og PMDD er tretthet, en følelse av oppblåsthet, irritabilitet og angst. Andre symptomer kan være:
Gratulerer med dagen alle mammaer! Håper alle mødre har blitt tatt godt vare på denne dagen! Å være en mamma er det fineste man kan oppleve! Det er et
Basalcellekreft og plateepitelkreft er de vanligste formene for hudkreft. Begge oppstår i overhuden og sprer seg sjeldent til andre organer.
Personer med bipolar lidelse har sykdom som medfører perioder med ulike grader av oppstemthet og perioder med depresjon, ofte med lange gode perioder imellom. To til fire prosent av befolkningen utvikler bipolar lidelse i løpet av livet.
I forbindelse med utkledning i kveld ble det snakk om hippier – hva en hippie er og hva vi forbinder med de. Mange gode innspill –