Trøtt, sliten, nedstemt? Du kan være plaget av PMS!

De vanligste symptomene på PMS og PMDD er tretthet, en følelse av oppblåsthet, irritabilitet og angst. Andre symptomer kan være:

  • en følelse av nedstemthet, håpløshet, eller å ikke ha noen verdi
  • engstelse, anspenthet og irritabilitet
  • humørsvingninger og hyppig gråt
  • vedvarende irritabilitet og sinne, og konflikter med familie, kolleger eller venner
  • redusert interesse for vanlige aktiviteter
  • konsentrasjonsvansker
  • tretthet, uopplagthet eller energimangel
  • apetittendringer i form av overspising, eller overdreven lyst på bestemte matvarer
  • søvnproblemer
  • avmaktsfølelse eller mangel på kontroll
  • ømme bryster, hodepine, ledd- eller muskelsmerter og vektøkning

Les videre for tips til behandling av PMS

Legg inn en kommentar