Drypp, TIA, hjerneslag – hva er forskjellen?

Et drypp, eller TIA ( transitorisk iskemisk attakk) som man sier på fagspråk, er et forbigående anfall av nedsatt blodforsyning til deler av hjernen. På folkemunne kaller vi det drypp eller hjernedrypp.

Et drypp (TIA) er et forbigående anfall av nedsatt blodforsyning til deler av hjernen.  Et drypp skyldes en blodpropp i hjernen (et hjerneinfarkt). Hjerneinfarkt kan skyldes både blodpropper som oppstår på stedet, eller blodpropper som fraktes til hjernen fra hjertet eller blodårer utenfor hjertet.

Ved et drypp vil du få samme symptomer som ved et hjerneslag, men symptomene vil oftest gå over innen 30 minutter. Selv om symptomene forsvinner er det uhyre viktig å ta dette på alvor! Et drypp er veldig ofte en advarsel på at et større hjerneinfarkt er i vente. Hele 1/3 av de som opplever et drypp vil få et hjerneslag i fremtiden; fem prosent innen to døgn og 12 prosent innen en uke.

Symptomer på drypp eller hjerneslag

Plutselig kan du kjenne at du blir svakere eller miste følelsen i en arm, eller et ben, eller du kan få snøvlete tale. Etter noen minutter kan disse symptomene ha gått over.

Symptomer inntreffer plutselig og uventet med tap av en eller flere kroppsfunksjoner. I de fleste tilfeller skjer det gjennom halvsidig nedsatt kraft i arm/bein, talevansker (problemer med å snakke eller forstå enkle ord/setninger) eller som ansiktsskjevhet.

Andre symptomer på hjerneslag kan være nummenhet i en kroppshalvdel, synsforstyrrelser (for eksempel tap av sidesyn, dobbeltsyn eller blindhet på ett øye), nedsatt balanse eller koordinasjon eller plutselig innsettende, eksplosjonsaktig hodepine som fører til at man umiddelbart avbryter aktiviteten man holder på med.

 

Hvis du har mistanke om at du eller noen du er sammen med har slag, kan du forsøke å få den som er rammet til å gjøre følgende:

  • Snakke tydelig
  • Vise tennene
  • Løfte armene

Er en eller flere av disse handlingene vanskelig å utføre kan det være tegn på hjerneslag. Merk at symptomene kan variere i både styrke og fremtoning.

Kontakt 113 umiddelbart – et drypp eller hjerneslag krever akutt vurdering og behandling.

Kilde: LHL

Måltidet – en verdi å ta vare på!

Stemmene og meningene om kosthold er mange og sterke, og det kan være vanskelig å orientere seg. Mat er mye mer enn næringsstoffer. Det er også for eksempel omsorg, tradisjon, kultur og trivsel. Som regel er det feil å si at en matvare er sunn eller usunn i seg selv. Det er rom for alle matvarer i et kosthold, men det som teller er hvor mye og hvor ofte du spiser dem. Husk at i en sunn livsstil er det viktig med et variert og balansert kosthold. Denne brosjyren ble i utgangspunktet

Last ned brosjyren «Måltidet – en verdi å ta vare på»!

En jevn, god måltidsrytme gir:
• Bedre konsentrasjonsevne
• Mindre sultfølelse
• Økt forbrenning
• Mer overskudd og bedre humør
• Mindre lagring av fettvev
• Stabilt blodsukker

Få D-vitaminer tilsendt helt gratis!

Visste du at …

  • D-vitaminer bidrar til et normalt fungerende immunforsvar
  • Medvirker til vedlikehold av normale knokler og tenner
  • Bidrar til vedlikehold av en normal muskelfunksjon
  • Spiller en viktig rolle for kalsiumopptaket i tarmen

Ved UV-bestråling av huden omdannes ett av forstadiene av kolesterol til kolekalsiferol (vitamin D3). Kosttilskudd inneholder gjerne vitamin D3, kolekalsiferol. Ergokalsiferol (vitamin D2), alfakalsidiol og kalsitriol finnes i reseptpliktige legemidler. Kolekalsiferol og ergokalsiferol er inaktive. De er fettløselige og tas opp fra tynntarm og omdannes i lever til kalsidiol. Deretter omdannes kalsidiol i nyrene til kalsitriol, som er den aktive D-vitaminformen.

Viktigste naturlige kilder

Vitamin D dannes i huden (fra kolesterol) når sollys, UVB-stråler, treffer huden. Pigmentmengden regulerer produksjonen. Mennesker med lys hud produserer mer enn de med mørk hud og eldre. Kolekalsiferol finnes i noen animalske matvarer. Ergokalsiferol (vitamin D2) finnes i sopp.

De viktigste kostkildene er:

Fet fisk (makrell, ørret, laks, sild), fiskerogn og fiskelever.
I Norge er margarin og smør og noen melketyper tilsatt vitamin D.
Tran inneholder vitamin D.

Hver tredje nordmann har et lavere D-vitaminnivå enn det som er anbefalt.

I anledning NaturaMed Pharmas 25 års jubileum gir de nå bort 25.000 esker med gratis D-vitamin.

Bestill gratis D-vitaminer her!

 

Kilde: Apotek1

 

Tygge- og svelgeproblemer

Dysfagi er tygge- og svelgeproblemer. Dysfagi er ikke en sykdom i seg selv, men et symptom som kan skyldes ulike tilstander og sykdommer. Disse tygge- og svelgeproblemene kan ramme personer i alle aldere, men det er mest vanlig hos eldre.  

Med tygge- og svelgevansker menes problemer med å bearbeide mat i munnhulen, føre den bakover mot svelget og selve svelgeprosessen.

Tygge- og svelgeproblemer kan være veldig plagsomt.

Råd for å forbedre spisesituasjonen.

Hjelp, jeg er gravid!

Fortvil ikke. Her har vi forsøkt å samle det man trenger å vite om tiden før, underveis og etter den lille kommer til verden.

Det er mye man må tenke på når testen viser to streker. Hva trenger man av utstyr, klær, ting og tang til den lille? Hva skal den lille hete? Hva skjer med kroppen? Hva skjer under fødselen? Hva bør man passe på å spise mer eller mindre av?

Klikk her – Her har vi samlet nyttig informasjon – som oversikt over navn, utstyrsliste, alt om graviditet og fødsel, hvor du kan hente gratis babypakke med mer.

Vi blir glad for tilbakemelding hvis du savner noe her 🙂

Irritabel tarmsyndrom (IBS) og stress!

Det er normalt å føle seg stresset fra tid til annen, det er når stresset blir langvarig at det blir et problem. Stress kan føre med seg mange symptomer og tilstander, bl.a. irritabel tarmsyndrom. Irritabel tarmsyndrom skyldes ofte stress, og plagene kan gi seg ved hjelp av stressmestring. Endringer i kostholdet vil hjelpe på plagene som følger Irritabel tarmsyndrom – les kostråd her.